獨處時滋養內心,群處時拓展世界,我們的人生才會越過越好

米朵 2021/09/03 檢舉 我要評論

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

卡爾•馬克思說過:「人生而孤獨,但又不甘孤寂,世間萬物都是相互依賴的。 」人本就是一個複雜而又矛盾的個體,孤獨而又渴望契合的靈魂。

生活方式有很多種選擇,但是獨處和群居都是不可避免的場景。有人享受孤獨,喜歡獨處時靜心;

有人享受歡鬧,喜歡群處時看世界。在獨處時靜心養性形成良好的自我,這也是與人相處的前提。與人交好的過程中,我們也要學會感受這個世界。

學會獨處和群居,懂得用良好的態度來滋養自己,我們的人生才會越過越好。

01獨處時,瞭解自我

我們學習時,有各種各樣的學習目標,比如要達到一定的分數的標準,要完成不同程度的作業。在工作時,我們要達成不同的業績,需要應酬,更需要面對形形色色的人。

墨西哥詩人帕斯曾說:「獨處就是離開我們所曾是,以便接近我們所將是。很多時候我們充當著各種各樣的角色,甚至為了生活迫不得已戴上許多面具。

久而久之,容易失掉自我。獨處的時光,是我們接近自己靈魂最近的時光,我們有時間和精力直面自己的內心,更清楚的瞭解自己的內心的想法,接近更好的自己。

學會獨處,是我們清理身上的疲憊,也是讓我們懂得重新開始的最好時光。如果我們懂得獨處的意義,你或許就會明白,真正的獨處是幫助我們滋養身心的過程。

02獨處時,修身養性

有這樣一句話:「獨處時,靜美隨之而來,清靈隨之而來,溫馨隨之而來;獨處時,貧窮也富有,寂寞也溫柔。

獨處不僅能幫助我們找回自己,更能幫助我們修身養性,學會利用獨處的時候,做一些積極的事情,比如閱讀和高人交流,比如彈琴,進入一個冥想的世界,獨處懂得修身養性,往往能讓我們從繁雜的生活中解脫出來,重新變得更有智慧。

事實上,許多人在忙碌的生活中,我們很難有時間培養和發展自己的興趣所在,也很難有精力調整生活的狀態。而獨處的時光我們可以調整自己的身心,比如制定一些計畫。

明天早睡早起,調整良好的作息;按時吃飯,形成良好的飲食習慣;合理運動,養成健康的體魄。

除此之外,我們也可以培養自己的興趣愛好,猶如劉禹錫在陋室銘中寫道:「可以調素琴,閱金經。無絲竹之亂耳,無案牘之勞形。

03獨處時,學會斷舍離

譚笑每個週末都喜歡做週報,記錄自己每週的規劃完成情況,哪裡需要改進,哪裡做得很好都會一一記錄,而且還會寫出下周的規劃表。每個週末都會投入固定一個小時來做這件事情。

在獨處的時光裡,我們可以回顧之前生活中的種種經歷,或是成功或是失敗,總結經驗與教訓。

並且在此基礎上,清理垃圾情緒,消化和沉澱過往,做好明天的規劃與準備。蘇軾說,「善養身者,使之能逸而能勞」在獨處時整理自己生活的瑣碎,清理思想的垃圾,調整身心,為以後的生活蓄力。

有一個人曾說過,如果我們有獨處的時候,往往我們內心就會自動消化許多東西,也會對很多東西一目了然,生活最需要的是智慧,如果你懂得智慧的重要性,你或許就會懂得獨處是能帶領我們的智慧持續增長的。

04群處時,感知世界

相比之下,我們一個人的生活顏色是相對單調的,因為我們見識和眼界是有限的。舉個簡單的例子,文文是一個非常喜歡穿搭的女孩子 她每次出門都會精挑細選,搭配得非常得體大方,對衣服的色系瞭若指掌,但是化妝技術遠不如另一個室友珍珍。

珍珍是一個心靈手巧的女生,可謂是掌握了「換臉技術」的大佬,但是在服裝搭配上,還是有很大的進步空間。

隨著兩個人接觸頻繁,交流了彼此的愛好,彼此傳授經驗,取長補短,室友們都親切地叫他們形象管理雙星。

世界的曼妙之處在于它的多姿多彩。就像自然界有山河湖海,風花雪月皆是美景。人的靈魂亦是如此,有著一年四季分明的區別,每個人都是一種絕色,群處生活帶給我們的就是對世界多一分再多一分的認知。

05群處時,見賢思齊

在我們個人的成長過程,學校的班集體就是一個群居生活的典例。班級裡有著積極進取,努力學習的;有藝術天賦異稟,擅長做黑板報的;有善良溫柔樂于助人的;也有聰明活潑,善于帶動氛圍的。

正是這樣,每一個同學才有更多學習和成長的機會。「」見賢思齊焉,見不賢而內自省也。」群處的生活讓我們遇見更多靈魂,每個人都有獨特的魅力與特長,我們可以取長補短,完善自我。

群居生活是一種很好看到自己的方式,如果我們懂得成長的重要性,你或許就會明白,群居才能讓我們知道差距是什麼,懂得向高手看齊,懂得模仿優秀。

事實上,人類的成長從來不是一個單獨的樣本,我們會通過模仿身邊優秀人的行為習慣更好的提升自我,群居懂得讓我們看到自己需要成長的方向,我們才會更好地成長。

06群處時,分享生活

王曉是一個非常外向的人,喜歡結交形形色色的朋友,他的爸爸媽媽也很開明,有時候和他探討交友原則這個問題。

群處時,分享生活。小張因為畢業回家在家考公,媽媽每天都嘮叨他,說他不疊被子,不疊衣服,不按時吃飯。朋友聽見了笑道:「我媽媽也這樣,我還以為只有我媽媽這樣呢!」小張和他擊掌大笑:「都是親媽的特點,哈哈哈哈」群處是一種緣分,一段遇見,是彼此生活有了交合圈。

我們在群處時分享生活的苦辣酸甜,就會清楚的感覺到,哦,原來這樣的事,不僅僅我一個人會遇見,這樣的矛盾,不僅僅我一個人在思考。

獨處或是群居並不是非此即彼。林清玄寫過:「風物長宜放眼量,在紅塵中有獨處的心,在獨處時要有一種紅塵的懷抱。」在此與君共勉!

今日話題:你懂得獨處和群居的意義嗎,歡迎探討與交流。

米朵寄語:

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