​一個人不開心的真正原因,無非是想的太多,做的太少

米朵 2021/09/18 檢舉 我要評論

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

豁達如李白也曾感歎人生:「行路難!行路難!多歧路,今安在?」

在人生這場長途跋涉裡,前路艱難,歧路紛雜,總有諸多無奈、難過和壓抑。

回想年少時,總是哭著哭著就笑了;而如今,卻是笑著笑著就哭了。

不禁去問,人為什麼不開心?

我想,無非就是想的太多,做的太少。

01

想太多,就是折磨自己

作家林清玄曾說:「今天掃完今天的落葉,明天的樹葉不會在今天掉下來,不要為明天煩惱,要努力地活在今天這一刻。」

道理很簡單,但做到的人卻很少。

人們總是為了還沒發生的事情憂慮,想著想著,就把自己陷在了負面情緒的泥濘中,難以抽身。

你之所以會心累,開心不起來,多半是因為想太多。

《紅樓夢》中,黛玉妹妹是多少文人心中的千古一夢。

她出生大家,才華橫溢,絕頂聰明,一顰一笑中皆是風情。但另一方面,她體弱多病,父母雙亡,情路坎坷,結局悲涼,又令人扼腕。

其實細想,黛玉的的笑顏難開和香消玉殞,和她多愁善感、想得太多的性情關係很大。

一點風吹草動,一個小小挫折,都會在心裡胡思亂想,情緒上引起軒然大波,讓身心備受折磨。

有一回,聽襲人說寶玉身上所佩之物都賞給小廝了,黛玉就揣測認定自己送給寶玉的荷包,也被送人了。

還沒等寶玉解釋,黛玉就一臉不開心的回房,將寶玉之前托她做的香袋給剪碎了。

寶玉見狀,連忙從衣服裡拿出荷包,好言相勸才化解了這場鬧劇。

明明是一句話就可以問明白的事,卻整天愛琢磨些有的沒的,除了給自己徒增煩惱,別無他用。

古人有雲:「煩惱本無根,不撿自然無;困惑本無源,不究自輕鬆。」

所謂的人生困境,有時候不過只是你胡思多想,為自己設的囚籠枷鎖。

小事想多了,身疲;大事想多了,累心;爛事想多了,煩人。

一念放下,萬般自在,人這一輩子,把心情照顧好,比什麼都重要。

都說人生不如意事十之八九,但「不思八九,常想一二」,想得少了,心情也就好了。

02

別想太多,做了再說

楊絳先生說:「每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的壓力,工作的失意,學業的壓力,愛的惶惶不可終日。」

誰的生活都不是一帆風順的,誰的成功都不是一蹴而就的。

當你迷茫看不到前路時,別顧慮太多,不敢給自己試錯的機會,最終只能庸碌一生。

但是世界上沒有走不出來的死胡同,與其思前想後,不如腳踏實地,勇敢地邁出第一步。

就像有人說:「21世紀是王陽明的世紀。」

但王陽明「格物致知」的路也一直受挫,他何曾不迷茫?

他格竹子,闖蕩邊關,發奮讀書,在行動中不斷探索理學的問題,才有了後來名震天下的心學。

想,都是問題;做,才是答案。

《論語》中說:「三思而後行。」但其實後面還有半句:「再,斯可矣。」

意思是說,想得差不多就行,很多事情只有做了才明白。

車到山前必有路,船到橋頭自然直。把空想的時間,花在讀書、工作和學習上,提升自己,改變自己,一切都會變好。

03

心態對了,人生就順了

路遙在《平凡的世界》中說:「如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。」

世上本無事,庸人自擾之,煩惱都是自己給自己的,活得太累,只因想得太多。

心態錯了,就會心生繁雜,丟了快樂;心態對了,才能雲淡風輕,穿透迷霧。

從前,有兩個舉人相約一同進京趕考,路上偶遇一戶人家白事出喪。

一個舉人心想:「真是晦氣,路上碰到這種事情,怕是在預示考不上吧,心情十分抑鬱沮喪,也無心學習。」

另一個舉人卻想:「棺材棺材,升官又發財,是個好兆頭,臉上滿是喜悅和自信,溫書也更加用功。」

最後,第一個舉人名落孫山,第二個卻進士及第。

人生,不過是自己與自己的一場較量,如果你將自己畫地為牢,放任自己在消極痛苦的思緒中沉淪,那你就輸了。

倒不如,笑一笑,和生活握手言和,不馳于空想,不騖于虛聲,認真去做好每一件事情,

你才會贏。

很喜歡豐子愷說的一句話:「既然無處可逃,不如喜悅;既然沒有淨土,不如靜心;既然沒有如願,不如釋然。」

我們在塵世間走一遭,最長不過三萬多天,開心是一天,不開心也是一天,何必要和自己過不去呢?

人生下半場,拼的就是心態二字。

心態不好,萬事皆難;心態對了,人生就順了。

老話說,病是吃出來的,健康是走出來的。禍是說出來的,煩惱是想出來的。

想太多,心情就毀了;想太多,腳步就慢了;想太多,幸福就少了。

所以,別想太多,做了再說。

唯有過往不戀,未來不迎,當下不負,才能活得輕鬆自在。

米朵寄語:

在這裡我將每天与大家分享正能量。愿你岁月静静晃,甘苦慢慢尝,好的感恩收藏,坏的无需去想;快乐从不假装,此生尽兴赤诚善良。記得關注我,欢迎留言讨论~




用戶評論