生存的智慧:愛自己從不是自私,而是包含了三層高貴的內涵

houxue 2021/11/02 檢舉 我要評論

當我真正開始愛自己,我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:人活著,不要違背自己的本心,我明白了,愛自己從來不是自私。

當我真正開始愛自己,我才明白,我其實一直都在正確的時間,正確的地方,發生的一切都恰到好處,由此我得以平靜,我明白了,愛自己從來不是自私。

當我真正開始愛自己,我不再總想著要追求完美,不犯錯誤。我也不在盯著別人的過失,我接納一切,我明白了,愛自己從來不是自私。

當我真正開始愛自己,我不再沉溺于過去,也不再為明天而憂慮,現在的我只活在這一刻、只珍惜當下,因為我知道愛自己不是自私。

第一個內涵,懂得發現自己美好‍

愛自己是終身浪漫的開始。你有沒有這樣的體驗,忙起來的時候,整個人會變得煩躁。一件事還沒做完,腦子裡便開始想著怎麼處理下一件事。

于是無論是春暖花開,還是萬物可愛,你都感受不到幸福和快樂。因為你的心,沒有處在當下,心被憤懣的情緒佔據了,連眼睛也被蒙上了。

其實,平淡的生活中不僅僅需要發現幸福時刻,還需要發現自己的美好。

比如發現自己做的菜又近了一步,發現了新的一種泡茶的方法,暖日和風時,發現一隻小鳥飛進小屋在新鮮的桃花間起舞……

海藍博士說過:「你晉升的任務不是尋找愛,而是發現自己原本的美好。」

因此,走過人生的大江大河,當我們不再寄望于命運的恩賜,才會發現,自我救贖帶給我們自己的治癒與尊嚴,是對自己最好的成全。

第二個內涵,懂得接納自己不足‍

一個人真正的強大,不是忘記,而是接納。接納自己所有的不足,接納自己所有的困惑與焦慮,原諒自己所有的不足與遺憾。用內心的豁達,調整自己的狀態,繼續愛自己。

人之所以會煩惱,是因為遇到事情的時候,大多只看到自己的不足,怨天尤人,徒增抱怨,卻從不思考是自己的看不破、想不通、看不透。

不懂得自我反省、熱愛自己的人註定是難得到完善與成長。煩惱天天有,本是平常事,不是自然無。

人活著,何必要與自己較真,多愛自己一點,接納自己的不完美,豈不是活得更自在?

當然,人生苦短,沒必要和自己的生活計較,有一種承擔,叫提得起放得下,有一種負擔叫提不起放不下。

所以無論別人怎麼看待你,我們一定要堅信自己的信念、信任自己、珍視自己、保持善良。無論是正經歷著什麼,過得是否開心,世界不會因為你的不足而停滯不前。

那些讓你不能接受的事實也會隨著時間沖淡,心中有天地,才能容萬物。生活沒有絕望,只有想不通,人生沒有盡頭,愛自己亦無盡頭。

第三個內涵,懂得持續探索,找到更好的自己‍

「我借著你的光,看到了一個全新更好的世界,也接著喜歡你,讓自己找到了更好的自己。」這是《收藏愛情》中,我最喜歡的一句話。誰說愛是消極是墮落是執迷不悟。無論生活還是情感,找到對的方向,自己便會變得更加美好。

曾經的著名經紀人楊天真曾說:兩個方法,讓你成為更好的自己。內在提升認知,外在理解環境。內外兼修,你可以走得更寬更遠更廣。

不愛自己的人不願意讓自己受一點委屈,他們覺得經歷的挫折是苦難、面臨的困難不是磨練,于是退縮、抗拒、膽戰心驚並逃避,這反而是對自己的不愛護。

人的一生,註定要經歷很多。路上,有委屈的淚水,也有朗朗的笑聲;路上有懵懂的堅持,亦有收穫的自信;路上,有失敗的警醒,亦有成功的喜悅。

每一段經歷都註定珍貴,生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必慌張、不必虛設。世事沉浮,經歷的同時人生,只有懂得持續探索,才能找到更好的自己。

愛源于你自己,這是真實且自由的。它與你同在,沒有人可以奪走。不需要尋找別人的愛,你便是愛的源頭,別人可以到你的海洋中遨遊,但要記住,海水是你的。

愛你自己、擁抱自己,無論是在過程中遭遇什麼事,都要善待好自己,因為你就是愛、你就是自己的世界。

今日話題:你認為愛自己的內涵是什麼,歡迎探討與交流。




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