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越爬越聰明!寶寶不會爬行,可以這樣訓練
2023/02/09

我們人類幼崽經常被寶爸寶媽調侃為「四腳吞金獸」,人是用兩條腿走路的,為什麼會被說成「四腳」呢?那是因為寶寶在學會走路之前,還會經歷一個爬行階段。

很多家長看到別家寶寶在某月齡已經會坐、會爬、會走了,自己家孩子好像總是慢半拍,難免會產生焦慮。其實沒必要。

每個寶寶的生長髮育都有自己的節奏,雖然都說「三翻七坐八爬」,但也未必所有的孩子都是這樣。

今天呢,我們就來聊聊新手爸媽比較關心的一個話題——寶寶的爬行。

寶寶先學爬再學走,對于寶寶來說有很多好處,比如:

1.對視覺發展有好處

寶寶爬行時,手腳在用,眼睛也沒閑著,視野隨著移動變得越來越開闊,而之前躺在大人的懷里,只能看到很局限的部分。放任寶寶在房間里爬行,可以充分鍛煉寶寶的視覺能力。

2.對聽覺發展有好處

寶寶爬行時,家長可以喚他的名字,寶寶會循聲而動,或者聽到自己感興趣的聲音,也會迅速爬過去,鍛煉了寶寶的聽覺能力。

3.對身體的協調有好處

寶寶爬行時,會用胳膊和腿把身體支撐起來,通過不斷地移動、能加強寶寶軀干、肩膀、手臂、腿部、手腕和手部的力量,也能更好地支撐自身的體重,為以后的站立、行走打下良好的基礎。

4.對寶寶思維的發展有好處

當寶寶在練習爬行時,四肢、頭部和頸部等身體各個部位都要同時運動,大腦不斷傳輸出信號,讓寶寶按照信號做出一些動作,這樣寶寶就會有一個思考的過程。

所以,有一個說法叫「越爬越聰明」。那麼,爬行的好處這麼多,家長應該怎樣引導才能讓寶寶更快地學會爬呢?

1.給寶寶提供良好的「硬件」條件

寶寶學爬時,必然離不開家長的幫助,家長可以幫助寶寶排除一些小阻礙,讓寶寶爬行的更順利。比如在室內學習爬行,可以適當地減少衣物,不要讓寶寶「負重前行」。

另外,如果把寶寶放在床上練習,床上的被子太亂,堆積的東西太多也不行。想要讓寶寶更好地掌握平衡感,最好讓寶寶的手和膝蓋接觸的面比較平坦一些,這樣一來,爬起來也容易一些。

2.給寶寶準備一些學爬的小游戲

有些寶寶顯然已經會爬了,看他四肢揮舞的樣子,不用說,這四肢也是很有力氣的,可是他們偏偏不往遠處爬,只在原地打轉,家長在開心一笑之后,要記得給寶寶們一些助力。

比如家長們可以使用「玩具吸引法」。在寶寶視野所及的前方,放置一些寶寶平常喜愛的玩具來吸引他,鼓勵他移動自己的身體,去拿玩具。

然后,家長可以用手或者卷好的毛巾輕輕地抵住寶寶的腳,讓他借著這個力向前爬行,寶寶找到感覺后很快就能學會爬了。

除了「玩具吸引法」,平常家長們還可以和寶寶玩「你追我趕」的小游戲,寶寶在前面爬,大人在后面假裝追,在追趕的過程中,寶寶不知不覺地就會爬了,而且越爬速度越快。

除此之外,寶寶學爬時還要注意這些問題:

▶注意爬行環境的選擇以及寶寶的安全

家長可以為寶寶準備一個開闊、平坦且安全的爬行環境。如果將寶寶放在爬行墊上,爬行墊的厚度要適中,周圍不要放置棱角尖銳的物品,防止寶寶磕傷,也不要放一些細小容易入口的物品,寶寶一不留神就會放到嘴里。

如果將寶寶放在床上練習,床不可太軟也不可太硬,太軟的床不利于爬行,太硬的寶寶爬起來會很不舒服。還有就是寶寶在床上爬時,家長要多留意,防止掉下床摔傷。

▶注意循序漸進

寶寶在練習爬行的時候可能練習幾次就不想再爬了,這時家長不要著急,慢慢來,這次寶寶不愿意練了,就等下次再找合適的機會給他練習,切忌急功近利。

最后,再強調一下,爬行對于寶寶的成長不容小覷,家長們應該盡最大努力多幫助、多鼓勵寶寶學爬行。

當然也有一些寶寶比較「懶」,爬行的時間很短就走路了,或者是先走路后爬行的,這些都沒多大的關系,每個寶寶都有自己的成長節奏,家長可以在后面的環節中增加一些相同目的的練習就可以了。

比方說寶寶爬的比較少,家長擔心孩子的平衡力、協調性不夠,可以在后面增加一些輪滑、平衡車之類的練習,也是可以鍛煉孩子的平衡力的。

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