孩子近視，一直是父母們關心的話題，尤其是近幾年，身邊戴眼鏡的孩子貌似越來越多了。

據有關數據顯示，近些年來，小學生近視率已經達到了45%，青少年近視率更是高達70%，兒童近視不僅影響外表和自信，還會影響各類戶外活動，久而久之對性格造也會造成不良影響。

孩子早早戴上了眼鏡，會給孩子帶來以下影響：

1、孩子越小，患上高度近視的機率及眼底器質性病變的可能性也隨之增加。

2、戴眼鏡使孩子缺少自信，與他人溝通不良。

3、戴眼鏡影響美觀，比較敏感的孩子心理也會蒙上陰影。

4、近視會給孩子帶來學習的壓力，近視的小朋友花在學習上的時間，比正常視力的小朋友平均多出30%。

5、近視會給孩子帶來異性關系的壓力，框架眼鏡一般會讓孩子的「顏值」下降，在青春期，近視眼可能會造成孩子心理的負擔，導致人際交往不順，性格內向。

孩子視力有哪些癥狀？如何發現？

兒童近視后，視力呈現下降趨勢。家長可以通過孩子的一些表現來發現異常。

1）走路時容易出現磕碰，繞不過障礙物，還對色彩鮮艷的畫面不感興趣。

2）在看電視或看書的時候，距離湊得比較近，有瞇眼睛的習慣。

3）視物有異常的頭位，如歪頭、斜眼、低頭或仰頭。

4）雙眼不聚焦，眼睛斜，或者伴有眼球震顫抖動。

5）雙眼視力有差別，遮蓋好的眼睛，孩子有抵抗的表現，而遮蓋不好的眼睛，孩子沒有明顯的抵抗。

6）有注視不良的情況，即盯不住東西。

以上表現都可以表示孩子異常。此外，孩子在學校或醫院定期檢查視力，是非常必要的，往往能發現一些視力不良情況存在。

如何保護好孩子的視力？

1、從小培養良好用眼習慣，避免長期近距離用眼。

看書時，書本跟孩子眼睛保持30厘米左右距離。不要讓孩子趴在桌子上或躺著看。

采用合適的自然光作為閱讀光源，用燈光照明時盡量使用可調節亮度、燈光比較柔和的台燈。

不在光線暗淡的地方或強光下讀寫。端正讀寫姿勢，用眼30分鐘左右要休息，眼睛可以遠眺放松下。

2、減少孩子看電視和玩電子產品的頻率。

不要過早讓孩子接觸電子產品。約束孩子看電視、手機等電子產品的時間，每次使用時間不超過半小時。

3、父母以身作則。

父母平時多跟孩子交流和溝通，多帶孩子參加有益健康的戶外活動，還可以帶孩子一起做義工，這些都是保護視力、打開視界的親情互動。

4、每2個月帶孩子做視力檢查，發現問題盡早矯正。

6歲以前是矯正視力的黃金時段。父母應多關注孩子的視力情況，定期帶孩子做視力檢查。

5、培養孩子良好的飲食、生活習慣。

注意用眼衛生，鼓勵孩子多參加戶外活動，保證充足睡眠時間。飲食上可以多補充富含維生素B1的食物，減少甜食。

近視會遺傳給下一代嗎？

經常會有家長詢問：我和孩子他爸都是近視，那孩子是不是也會近視呢？ 近視是有一定遺傳傾向的，尤其是高度近視。

不過近視的遺傳方式很復雜，并不是家里人得這個病，下一代就也會得這個病，更多的是增加患病風險，有研究表示：

如果父母一方近視或高度近視，孩子近視的可能性會增加；

如果父母雙方都近視，孩子近視的風險要比父母雙方都不近視的高 4 倍；

如果父母雙方都是高度近視，孩子基本上都會近視。

如果在孩子初期近視的時候就進行近視防控，控制近視的度數，那麼就可以避免近視帶來身體和心理的危害。