有人反映，某地一家粽子店存在大量浪費的問題。
它們在包蛋黃粽子時，把大量的蛋白當成了垃圾來處理。由于它們的生意紅火，每天都需要浪費掉幾千個鹹鴨蛋的蛋白。而更可怕的是，這不止是一家的問題。在這家店所在的社區裡，很多類似的粽子店都會每天丟棄幾千個蛋白，讓人直呼可惜。
浪費是可恥的行為，但浪費卻無處不在。我們要杜絕浪費，像股神巴菲特那樣，成為一個務實又樸素的人。
雅虎財經曾經報導過巴菲特的節儉生活。他平時的早餐一般不會超過4美元，一直住在1958年買的房子裡，從不打算搬家。而且在很長一段時間裡，他都用的是一部老式翻蓋手機。
富翁比爾·蓋茨也曾經吐槽過，說他們一起到香港出場時，巴菲特請他吃麥當勞，而且還使用的是優惠券。
可見，巴菲特在生活裡是一個十分儉樸的人。他在談到這個問題的時候說：「你買不來健康，也買不來愛。我寧願和我喜歡的人在這裡打高爾夫球，也不會去買最豪華的高爾夫球場。讓人嫉妒從來不是我的目標。」
這位賺得盆滿缽滿的「股神」，在富有時依然保持著節儉之心，實在令人動容。
那麼我們普通人，到底應該擁有怎樣的心態，去應對這個複雜的世界呢？
窮「養身」，富養心，以不變應萬變。
在人還沒有發達之時，養好自己的身體才是最重要的。
這段時間屬于我們的蟄伏期、拼搏期與努力期。但如果這時，我們沒有一個健康的體魄，那麼後續所有的成功都會離我們遠去。
《黃帝內經》裡有這樣一句話：「風勝則動，熱勝則腫，燥勝則幹」。它意思就是我們要懂得陰陽平衡，好好愛惜我們自己的身體。
大科學家愛因斯坦除了在學術方面成就滿滿之外，其實他還是一位熱愛運動的人，被稱為老年運動家。
但他並不是在自己成功之後才喜歡上運動的，他從小就非常熱愛運動，而且運動天賦也很驚人。在小學時代，他的跳馬動作是最漂亮最標準的。
而在後來研究室搞實驗的日子裡，他也會抽空去爬山、騎車、賽艇、划船、散步等等。很多人都對他擁有不可思議的精力感到十分驚奇。事實上，這都是他經常鍛煉，而且會合理休息給他帶來的結果。
正是因為鍛煉了健康的體魄，安排了合理的休息時間，愛因斯坦的學習效率才不斷提高，還獲得了清醒的頭腦與充沛的體力，才幫助他做出了各種重大的發明研究。
他一直都認為， 養好身體，學會休息，好好工作，才是邁向成功的階梯。
而大詩人陸游，則是宋朝最長壽的詩人，一直活到了八十五歲。
在他開始去當兵時，身體很差，上司都不敢給他安排重活。但是在他進入軍營後，就開始了鍛煉身體之路。
他每天都會堅持鍛煉，學習武藝，刻苦勤奮地練習了兩年之後，他竟然可以拉得動弓箭，射下天上的大雕了。有一次，他們去四川某個縣行軍，遇到了一直老虎。隨行的騎兵們都被嚇到了，只有陸遊單槍匹馬地沖上去把老虎刺死了。
可見，堅持鍛煉讓陸游成為了一個武藝高強又勇敢的人，更是為他鋪墊好了長壽的基礎。
我們普通人，可能現在還沒有達到自己想要的成功，或者還沒取得自己的目標。
不要緊，我們可以先強身健體，每天抽出一定時間來鍛煉，學會合理地安排出時間來休息。
做好正確的時間管理，建立良好的運動習慣，才能更好地去為自己的夢想去奮鬥，從而逐步邁向專屬于自己的成功之道。
當我們取得成功，或者成為一個富人之後，最重要的事情，則是修心。
世上的誘惑是很多的，特別是當你有了錢之後，可能各種誘惑都會來到你的身邊。這種時候，最重要的，則是要修心，不要被外界那些誘惑所干擾。
拳王泰森，就是在擁有了大量的金錢後，沒有經得住誘惑，最終破產，名聲也跌落谷底。
他不懂得去如何使用到手的財富，常常花錢如流水，經常購買各種豪車豪宅，參加各種昂貴的俱樂部和派對，最後還把自己進了監獄。
好在，最終他迷途知返，過上了正常的日子。
而另外一個名人，石油巨富洛克菲勒則是一個心境很堅定的人。
他在《洛克菲勒寫給兒子的38封信》裡，很好地體現出了這一點。
他告訴他的孩子，人的精神也是需要營養的，每一個一流人物都是非常積極地去填充自己的心靈，因為放入心靈中的事物對一個人的未來特別重要。 他讓他的孩子要多讀書，讀書才能讓人變得謙遜與聰明。
從他的信中，可以看出，洛克菲勒是一個非常注重修心的人。心靈層面上的充盈，思想上的富足，往往會大于物質上帶來的滿足，也能去堅定地抵制誘惑，不會輕易讓自己落入悲慘的境地。
在富有之後，我們也要多去閱讀書籍，多學習，找到自己的興趣愛好，不要把時間浪費在無用的玩樂上，才能讓自己的心靈修煉得更加強大，不會輕易垮臺。
而隨著時代發展，很多人的中年危機也到來了。
而大量的裁員也正在告訴我們，在這個時代，並沒有所謂的穩定工作。即使連眾人眼中福利好薪資高又工作輕鬆的公務員，目前也逐漸在被內卷中。
曾經被譽為「北京中關村最大養老院」的資料庫巨頭甲骨文公司也正在頻繁的裁員，雖然給的賠償金很高，但離職的員工，有很多都已經找不到工作了。
因為他們沒有為突發的裁員事件做準備，因此他們只會單一的能力，不適應時代的發展，因此求職時屢屢碰壁。
可同樣的事情，曾經發生過在另外一個年輕人身上，結果卻大相徑庭。
這個年輕人剛畢業時，剛好趕上日本大蕭條時代，他所在公司幾近倒閉。
可是，他並沒有氣餒，反而把這次的危機看成了是上天賜予的機會。每天，別人都忐忑不安，害怕被裁員。只有這個年輕人，每天精神百倍，努力專注工作，想方設法改進產品。
最終，通過他的努力，終于改良出了一種新產品，幫助公司擺脫了危機。
這個年輕人的名字，叫稻盛和夫。
其實，我們誰也無法預知生活的下一秒是什麼樣的，但只要我們能保持鎮定的態度，冷靜地面對各種變化，努力去找出解決方案，那麼變化帶來的難關總是可以度過去的。
穩定好自己的情緒，積極地去生活，學會處變不驚，把每一個變化都當成是一種磨 煉和一個機會。
人生就是一條曲線，有低谷期，也有高峰期，還有變化期，但無論我們在哪個時期，只要堅守好自己的本心，呵護好自己的身體，保持健康的情緒，就能好好度過任何困境。
窮的時候鍛煉出強健的體魄，為奮鬥拼搏做基礎。
富的時候修煉理智的心態，就不會被花花世界迷了眼睛。
遇到各種變化時保持穩定的情緒，用冷靜的分析去解決問題。
擁有健康，修煉強大心境，不畏懼任何變化，就能讓自己遇到走上更高級的人生。
