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別讓不好意思害了妳!掌握三個技巧,妳就能提升說話的膽量和勇氣
2023/01/03

在現實生活中,在我們的周圍,總會遇到一些說話比較怯場的人,他們缺乏說話的膽量,一說起話來總是覺得不好意思,結果不僅給人際關系造成了負面影響,還會給工作、事業和人生的其他方方面面都造成不好的影響。

不好意思說話,缺乏說話的膽量,原因是多方面的:首先,有可能是因為從小就性格孤僻,不善于和人打交道,也不愛說話,成長過程中又一直沒有主動地去改變;其次,也有可能是因為曾經在說話上出現過重大錯誤,因言惹禍,禍從口出,于是便吸取「經驗教訓」,變得三緘其口,「一朝被蛇咬,十年怕井繩」,因噎廢食,變得不敢說話;最后,也有可能是自己覺得不善口才,表達能力不強,常常說不好話,還不如保持沉默。

雖然說沉默是金,但沉默到缺乏說話的膽量乃至不敢或者不好意思說話,那就無論如何是一個嚴重的毛病了,必須想辦法予以克服,別讓不好意思害了妳。那麼,具體而言,缺乏說話的膽量,總是覺得不好意思,怎麼辦?以下這三點把技巧說透了,掌握這三個技巧,妳就能提升說話的膽量和勇氣。

一、仔細回憶,將妳以前因為說話所犯的錯誤或者被人嘲笑的經歷,追憶出來。一般說來,說話缺乏膽量,總是不好意思的人,在過往應該是受過什麼刺激的,或者遭遇過什麼挫敗,通過回憶將其找出來,認識清楚自己不好意思說話的根源,一旦找到了,妳就會發現,那些刺激或挫敗其實并沒有什麼可怕的,完全是已經不值一提的小事了。

二、分析情理,解剖事實,尋求解決問題的途徑。說話缺乏膽量的人不妨這樣想想:如果一個人因為妳的話嘲笑了妳,并不等于其他人也會嘲笑妳,說不定還會有人覺得妳的話有可取之處。退一步講,即便妳真講錯了話,真的惹出了笑話,那也只能表明妳的話有問題,別人所嘲笑的只是妳說的這句話,而不是妳這個人。再退一步講,如果對方因言廢人,那就是對方的問題,而不是妳的,對于這樣的人,妳完全可以置之不理,不要在乎他對妳的看法,因為不值得。

三、將自己在現實生活中的遭遇,尤其是關于說話所導致的問題反復地想一想,以理智而清醒的頭腦來分析和反省。比如,妳可以問自己:我為什麼要怕別人笑話呢?我說的話真的有那麼大的問題嗎?如何才能既開口說話又避免被人笑話呢?是不是因為自己不好意思說話,才被人嘲笑呢?如何才能克服自己在說話上的弊端,提高自己的表達和溝通能力呢?假如妳能夠真正地把這些問題分析清楚了,找出了問題的癥狀所在,那說話缺乏膽量、總是不好意思的問題就好解決了。

總之,說話缺乏膽量,不好意思開口,只會給人際交往制造困難,假如妳無法克服這種怕羞、膽怯、自卑、不好意思、優柔寡斷的心理障礙,那就會有口難言,自己給自己找罪受。

事實上,這個社會上真正混得開的人,不一定是說話的高手,也有可能顯得內斂沉默的,但在需要開口說話時,一定是不會缺乏膽量的,也一定不會不好意思。

最后,需要指出的是,如果遇到了那些缺乏說話膽量、總是不好意思的人,應當對其保持善意,還可以適當地鼓勵他們,使其大膽地開口,而不是選擇無視或者打擊他們。

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