現如今，人們對短視訊app的依賴越來越強了，在公共場所，不論老少，大家猶如默契般，全都低著頭滑動著螢幕。

根據去年CNNIC的調查報告顯示，我國短視訊用戶規模達8.88億。

其中，青少年用戶的數量不容小覷。

正當大人越來越難以放下手機時，猛然發現，孩子們也正在被短視訊深深吸引。

而在這背後，藏著很多父母看不見的「憂慮」。

1

常刷短視訊，對孩子的大腦影響明顯

成年人其實是最懂得短視訊是如何掠取我們注意力和時間的。

生活中，我們都有這樣的感受：

短視訊一刷就停不下來；

本想拿起手機玩一會，一看時間已經過去了幾個鐘頭；

越刷手機越無聊，越無聊卻越想刷......

這就是短視訊的「魅力」所在，在碎片化的時間裡，就能輸出趣味性強、互動性強、簡單直白的內容，配上節奏動感的各種神曲，我們很容易深陷其中，更別提未成年的孩子。

雖然一定程度上刷短視訊對孩子無害，但如果時間過長，就會對孩子的大腦發育產生負面影響。

具體的影響包括：

注意力不集中；

神經和記憶變得緩慢和遲鈍；

認知能力受到限制；

影響語言、讀寫等學習能力......

作家伊莉莎白·基爾比在《限屏教育》一書中就曾經寫道：

「從出生到5歲，孩子的大腦神經元建立了大量的連接和神經通路，速度是5歲以後的兩倍。

之後神經連接得到修整，經常使用的通路得到鞏固，少使用的那些則逐漸消失或者被「剪除」。

假如孩子總是重復做一件事。 如花時間上網，他們唯一得到加強的那部分通路便是和數字活動相關的，而那些支持未來學習的神經連接則無法得到足夠深廣的建設。」

孩子所處環境中的種種經驗都在塑造著他們的大腦，而大腦也是「用進廢退」。

當孩子習慣了獲取信息的方式簡單直接，少了獨立思考，大腦發育也會受到影響。

而且長期刷短視訊，也容易造成孩子睡眠不足，精神萎靡。

時間久了，這種傷害很難彌補。

2

孩子的社交能力也會受到影響

短視訊APP上，有個非常明顯的按鈕：點贊，只要點擊這一顆紅心，就會有動態效果跳出。

留言區的互動更是將天南地北的兩個人聯繫在一起。

所以短視訊在一定程度上滿足了孩子的社交需求，還可以幫助孩子進行自我身份構建和展示自我。

生活中，很多小孩都非常關注自己的粉絲數、點贊數和留言回復，這是他們被認可的一種方式。

然而，這種網絡世界的兒童社交卻令人擔憂。

因為它終歸不是人與人之間面對面地溝通，沒有輕快的語調，沒有對別人面部表情、肢體語言的觀察，更沒有對他人情緒的即時解讀，這對孩子的社交能力發展的幫助很有限。

培養孩子的社交能力，始終要鼓勵他們面對面地與人交往。

正如美國作家亞當·奧爾特在《欲罷不能：刷屏時代如何擺脫行為上癮》中提到：

「自然交流提升孩子社交能力。在自然環境里跟其他孩子多相處，比用1/3的時間守著發光的螢幕，讓孩子們在一項能提升社交互動質量的任務上表現得更好。」

曾經也有研究顯示：過多的螢幕時間會阻礙語言、社會和情感的發展，可能會影響到孩子的觀察力、同理心、認識自己的方式及人際關係。

過多的螢幕時間，容易形成一種惡性循環：

因為沉迷網絡，孩子沒有學會處理與他人之間的關係——>在現實生活中的社交屢屢碰壁或倍感壓力——>更想逃離現實，對網絡的依賴加劇——>面對面的社交變得更少——>加劇了孩子的社交上的無能力。

而且網絡社交充滿了迷惑性，對于單純天真又沒有辨別能力的孩子來說，始終藏著潛在的危險。

3

內容不可控，容易誤導孩子

短視訊的誘惑之一，是手指下滑時，人們很難猜得出下一個視訊的內容。

這也意味著我們並不知道， 孩子拿著手機刷視訊的十幾、二十分鐘里，到底接收了什麼樣的信息。

在短視訊時代，人人都可以成為「自媒體」，內容五花八門，很多成人化的內容，孩子動動手指就能接觸到。