今天我們想和大家談論一個輕松的話題，那就是無聊的時候怎麼辦？相信你一定也有過這樣的感受，平時上上班、見見朋友，日子過得還算充實有收獲。

然而每個月總是有那麼幾天，當忙碌告一段落，忽然閑下來了，你反而覺得不知所措，仿佛人生失去了目標，靈魂失去了方向。

你不是一個人。很多人都會有這麼一種忽然就覺得無所事事的階段，大部分人可能就會去一邊刷劇一邊刷手機，就算看到無聊的地方，哪怕是拼命點快進，也不肯停下去做些別的事情。

你心里也許會覺得有些過意不去，感覺大好時光就這麼浪費了。但你也不知道除了刷劇、刷手機打發時間，自己還有什麼好做的事情。如果你是不是。

這就會經歷這樣無聊的階段，或者你現在就覺得無聊透頂，那麼今天的這篇就是為你準備的。文章精心總結了你可以在無聊的時候做起來的十件事，幫助你在不知不覺中收獲高效人生。

第一件事，開始你的電子商務。互聯網時代改變了人們經商的模式，讓每個人都能做老板成為可能。如果你真的覺得每天好閑、好無聊，反正時間都浪費在了電腦網絡上，不如就好好利用網絡，開始做你自己的電子商務吧。有些人選擇在亞馬遜易購上做零售行業，當然如果你不愿意投資過多資金在實體商品上，你還可以選擇開博客專欄、寫電子書，網紅的道路也不是不可以考慮一下。無論你擅長打游戲，喜歡追劇、分析、燒腦電影或者。是自認為比別人更搞笑，不如把這些錄制成視訊分享給大家下課。坐擁百萬粉絲的網紅說不定就是你。電子商務的類型千千萬，你唯一要做的就是做做調查，選一個適合自己的，然后堅持做下去吧。

第二件事，讀書。讀書是無數成功人士共享的終極愛好，書的類型有很多，有些書非常實際，在讀書的過程中，你可以收獲知識靈感，獲取新的技能，也會獲得激勵，甚至是發現新的財富來源。有些書則充滿幻想，帶你在魔幻的世界遨游，體會另一種生活方式。讀書可以令一個人博古通今，可以讓一個人的談吐變得風趣幽默，約會總是會把天聊死，多讀書吧。

第四件事，評估你的夢想并制定計劃。所有人都有或大或小的夢想，有些已經落實在。頭上，有些還只是一個漂浮在腦海中的想法，他們都等待著被實現。那麼既然你感到特別無聊，不知道做點什麼好，為什麼不好好考慮一下，順便把這些夢想都實現了呢？想要開啟夢想的旅途非常簡單，首先思考一下，你認為如何才能實現夢想，并制定長期和短期的行動計劃。

高效能人士的七個習慣一書的作者史蒂芬科維說過：以終為始。他建議我們在開始一項計劃的時候，首先想象這件事結束的時候會是什麼樣子，然后就可以逆向思維完成行動計劃的制定。舉個例子吧，你的夢想是兩年后購買自己的第一套房，那麼為了實現夢想，你就需要制定儲蓄計劃。為了能存更多錢，你就需要從生活中的方方面面去減少開支。

其實冥想作為一種非常古老的放松方式，無論是歷史的思考和現代學術的驗證，都證明了冥想想對身體健康帶來的各種好處。正確的冥想可以有效地幫助練習者通過減少壓力，自然控制焦慮，經常冥想能夠保持記憶力、加強專注力，改善睡眠質量，甚至是克服抽煙、酗酒等上癮行。同時，冥想可以讓一個人變得更加和善，同樣是放空，與其傻傻地盯著天花板，不如掌握冥想，每天五分鐘變成一個人員更好的人吧。

培養興趣愛好，如果你還是不知道做什麼好，那真心的建議你從零開始培養一個新的興趣或愛好吧。想想你在小時候有沒有三分鐘熱度？學了兩次跆拳道或者參加了美術班，但是不喜歡當時那位老師的畫風，本來想學一種樂器，到時候可以追女生，但是因為學習緊張，父母不同意，說不定你其實真的很有藝術細胞，只不過當時陰錯陽差沒有好好發掘罷了。

那麼既然你現在閑得難受，為什麼不拾起曾經沒能有機會發展的興趣和愛好呢？興趣和愛好涵蓋的方面非常廣泛，可以是徒步旅行、騎行、攀巖，也可以是。參加書友會，結交新的朋友，培養一個新的興趣或愛好，還能更好地幫助我們走出舒適圈，發現一個新的自己。好了，以上就是我們本期為大家總結的實踐無聊的時候可以做一做的事，你有沒有什麼更好的想法呢？請在下方的評論區分享給大家吧。