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在塑料制品被高度應用的今天，我們一睜眼就在高頻地使用塑料，給娃裝早飯要用塑料餐盒，上學路上買的是解渴的瓶裝水，打鮮奶、豆漿還是用一次性塑料杯……
總之塑料制品像芝麻一樣散落在我們日常生活的角角落落。
為了廢物利用，好多家長都習慣將用過的塑料制品循環使用。比如用寶特瓶裝醋、裝油，把一次性餐盒當成儲物盒裝食物等。
但這些看似節約的做法其實暗藏著健康隱患，尤其是對于正在長身體的孩子來說，長期錯誤的使用塑料制品約等于慢性投毒。
大家都這樣用，其實大家都錯了
這種做法由來已久。
仔細想一下我們這屆家長小時候就是用寶特瓶裝熱水帶到學校，現在到了自己的孩子，又是同樣的操作。還別說，這些顏值高又輕便的飲料瓶深得孩子們喜愛，用它裝熱水孩子還能多喝幾口。
但是家長有所不知，常用的寶特瓶和飲料瓶都是由PET（聚對苯二甲酸乙二醇）材質制造而成。這種材質不耐高溫，當溫度超過70℃時會軟化變形，溶出有毒物質。而且，使用10個月還可能會釋放出致癌物。
所以「一個寶特瓶循環使用可致癌」并不是危言聳聽。在特殊情況下用飲料瓶給孩子裝一兩次溫水還可以，但千萬不要裝熱水，也不能長期使用。
這種做法非常常見。
大大小小的寶特瓶正好能滿足日常生活的不同需求，比如從超市買回來的大桶醋，用的時候實在是不方便，于是很多家長就將用過的寶特瓶拿來分裝醋，確實非常方便。
而且在外面的小飯店，也經常看到老闆會用寶特瓶裝調味料，還會在瓶口打一個小洞，方便食客們使用。這些飽經風霜的塑料瓶，看外形就知道已經服務了很多人。
殊不知的「方便」對人的身體其實一種危害。
家長們可能不知道，醋的pH值很低，而大部分PET 塑料飲料瓶在生產中，都可能會用到「銻」這種金屬催化劑。銻在酸性、堿性環境中的遷出率會有所增加，釋放出有害物質。
看到這里，妳可能會疑惑，既然用塑料瓶裝醋不安全，為什麼市面上還會銷售塑料瓶裝的醋？
這是因為超市買回來的瓶裝醋的外包裝都是經過實驗檢測，確保塑料性質穩定，向瓶中移出的有害物質不會超過安全限量的。只要放在陰涼處存儲，在短期內吃完就沒有問題。
但如果給這些醋改變了儲存容器，比如換了寶特瓶或飲料瓶儲存，并長期重復使用，就會造成安全隱患。
所以，如果要長時間存儲醋最好選擇玻璃容器或陶瓷容器。
不能用飲料瓶裝醋，可以裝油嗎？
也不行。
和不能裝醋是同樣的道理。有明確的研究表明，在同一溫度下用PET塑料瓶裝油，鄰苯二甲酸酯（PAEs）的遷移量比裝水時多了近20倍。
鄰苯二甲酸酯是塑化劑的一種，娃長期吃這種油，可能會危害到肝臟和腎臟。
飲料瓶裝不了水、裝不了醋和油，總可以裝豆子、芝麻、花生吧？
也行也不行。
用飲料瓶裝豆子、花生，防潮不生蟲也不容易變味，看似非常好。但要是把裝了糧食的塑料瓶放到離火源近的灶台上，或者直接放到在太陽底下暴曬，情況可就不一樣了，這樣做同樣會析出有害物質。
所以用飲料瓶裝食物，一定要注意在陰涼處存放。
打工人不能按點吃飯太正常了，甚至有時候送娃周轉于各個輔導班來不及做飯，家長就把外賣餐盒直接往微波爐里一放，一兩分鐘后就能吃上熱飯。
但還真不是所有的塑料餐盒都可以放進微波爐里加熱。塑料餐盒的標準有1（PET）、5（PP）、6（PS）3種，其中PET材質的耐熱程度只有70℃，PS材質也只有90℃，而PP材質的耐熱程度則有130℃。
所以，加熱外賣餐盒前一定要看餐盒底部的三角標識，注意是不是PP材質。而且即使是PP材質也不能多次加熱循環使用，以防穩定性被破壞，釋放出有害物質。
塑料制品怎麼用才安全？
這也不行那也不行，難道我們要拉黑塑料制品嗎？倒也不用。塑料制品被發明出來，再被人類廣泛應用，自有它的偉大之處。
其實生產商在給不同的物質生產塑料容器時會充分考慮到安全性的問題，給特定的物質使用特定的塑料容器，最大程度保持塑料物質的穩定性。
例如一款飲料在灌裝時，生產商會對PET塑料瓶進行相應的「遷移實驗」，確保PET 塑料瓶在盛裝飲料產品時，向瓶中液體遷移出的有害物質不會超過安全值。
所以塑料產品本身只要符合存放條件，裝了「對的」物質，短期內使用是沒有問題的。但要搞清楚以上3點可不容易。
首先，要知道每種塑料制品的「身份」，塑料制品底部的數字代表不同的材料，也對應不同的安全提示。其次，還要清楚每種材質的使用局限，使用方法，下面我們就來盤點一下。
不同材質塑料制品使用建議
1代表PET（聚對苯二酸乙二醇酯）
一般用途：最常用來制作礦泉水、碳酸飲料等瓶裝飲料。PET只適合裝暖飲和凍飲，不能裝熱水，當液體溫度＞70℃時會溶出有害物質，使用10個月后還可能會釋放出致癌物。
使用建議：用完就扔，不要多次使用。
2代表HDPE（高密度聚乙烯）
一般用途：它多用來制造盛裝清潔用品、沐浴產品的容器。耐高溫，但不易清洗，容易滋生細菌。
使用建議：不要循環使用。
3代表PVC（聚氯乙烯）
一般用途：常用于雨衣、塑料膜的制造。容易產生單分子氯乙烯和增塑劑兩種有害物質，這兩種物質在高溫和油脂中容易析出。有毒物質隨食物進入人體后，容易致癌。
使用建議：使用過程中注意不要受熱。
4代表LDPE（低密度聚乙烯）
一般用途：它是保鮮膜、塑料膜的制作原料。不過LDPE耐熱性不強，合格的PE保鮮膜在溫度超過110℃時會出現熱熔現象，留下一些人體無法分解的塑料制劑。而它要是包裹在食物的外部同時加熱，食物中的油脂更容易將保鮮膜中的有害物質溶解出來。
使用建議：食物放進微波爐前要取下包裹著的保鮮膜。
5代表PP（聚丙烯）
一般用途：制作微波爐餐盒的原料。PP材質是唯一能放入微波爐中加熱的材質，耐130℃的高溫，熔點高達167℃，透明度差。
使用建議：小心清潔后可以重復使用。值得注意的是，有些商家為了節省成本，制作微波爐餐盒時盒體以05號PP（聚丙烯）制造，但盒蓋卻以06號PS（聚苯乙烯）制造。而PS材質不耐高溫，因此熱飯時注意要將餐盒盒蓋取下。
6代表PS（聚苯乙烯）
一般用途：用于制造碗裝的泡面盒，屬于發泡快餐盒的材質。不能用來裝強酸、強堿性物質。以防分解出聚苯乙烯等致癌物。耐熱又抗寒，但不能放進微波爐里加熱，以免溫度過高釋放出化學物質。
使用建議：盡量避免用快餐盒打包滾燙的食物，不要將泡面盒放在微波爐里加熱。
7代表PC和其他類
一般用途：PC被大量用來制造奶瓶、太空杯等，但因為含有有毒的雙酚A而備受爭議。
使用建議：盡量不要用來裝開水。
總之，每種塑料都有自己的個性，在二次利用之前要看清楚各材質的使用禁忌。
畢竟短期內小劑量的接觸塑料制品里的有害物質對人體的影響雖不明顯，但日積月累，長期慢慢攝入就會給各器官、各系統帶來不可逆的損傷，尤其是對正在成長中的小孩子。
我們建議，為了家庭成員的健康，塑料制品該扔就扔，必要時用回瓷器或玻璃制品！
