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遭遇背叛的人,必會經歷5個階段:勸你別輸在第4步
2021/10/21

所以,近乎理智的平靜一段時間以後,遭受背叛的人便迎來了如下第4步:情緒反復階段!

第4步:情緒反復階段

用過去已經發生的事、已經確定了的結局來擾亂當下生活的人,比比皆是。其中,占比較大的人,實屬遭受背叛的人居多。

在遭受背叛的人看來,無論自己好、壞,那個背叛者都對自己視若無睹。無論自己做什麼、說什麼,都是自己一個人的事,可受的傷並沒有真正得到該有的平衡感帶來的準確安撫。

這一切痛苦,都來自于那個背叛自己的人。所以,ta再一次情緒無法自控,再一次成為了連自己都不喜歡的人。

①再次不平衡:憑什麼兩個人相處那麼久,就輕而易舉被第三人「鳩占鵲巢」般奪走了自己該被重視的地位?憑什麼自己付出了那麼多,還要承受背叛?

②再次憤怒:想要反擊!勢必要做出一些讓背叛者後悔、讓第三人知道破壞別人感情後會有怎樣後果的痛……要讓所有人知道「那兩個惡人」的真面目……

③再次自我懷疑:懷疑自己到底差在哪了?為什麼就這麼倒楣遇人不淑?為什麼自己會這麼不堪,要面對背叛的殘忍,自己真的太失敗了!

④再次情緒失控:實施謾駡、肢體或語言的粗鄙、四處做祥林嫂,誓死要「魚死網破」……

在很多經歷過背叛的人,大都在這個情緒反復的第4階段,活生生把自己推進了萬劫不復的深淵。

每一個得了「病」的人,都會有康復的很大可能。人往往被自己嚇壞了,所以病情才會加重。

遭受背叛的人,往往在情緒反復的時候,把最初情緒失控的二次上演,當成了「我跨不過去這個坎兒了」。實際上,這只是一個「二次鞏固」才能康復的常態。並不是人真的跨不過去了!

也只有熬過去了二次情緒反復的人,才能真正獲得自我救贖——跨過最後一步——了結!

第5步:了結——真正理智

經歷了情緒失控、心理糾結、近乎理智、情緒反復階段以後,人們才真正願意接受現實,用理智來面對背叛者。所以,ta會對那段已經破碎不堪的感情,做出如下「對策」:

①開始真正接受現實:不再糾結為什麼會遭受了背叛,不再刨根問底去追問自己與第三人究竟差別在哪,總之,背叛已經產生了!心,也就真正理智地接受了!

②開始懂得權衡利弊:並不是每一段遭受了背叛的感情,都可以那樣輕鬆地就「及時止損」了。單單只是一個背叛者做出了惡意而為的行為,「及時止損」的乾脆,倒是沒什麼難做到。

兩個人之間牽扯的物質、孩子才是太多人無法真正做到「及時止損」的主要原因。

所以,步入真正了結階段的人,就會非常理智地去權衡利弊。對于自己與背叛者之間的關係,到底是去是留。

③開始真正懂得好好愛自己:常常有人告訴遭遇背叛者,一定好好愛自己,因為那個已經做出背叛事情的人,根本不會在意你的喜怒哀樂。只是,遭受背叛的人,在沒有真正讓自己大腦清醒、內心平靜的時候,ta是不懂如何好好愛自己的。

一個人要真正發自內心做什麼,ta才會真正做到!比如,愛自己這件事,只要遭受背叛的人自己內心意識到了「愛自己」的重要性之後,ta才會真正好好生活、工作、提升自己、內心充盈!

⑤開始放過自己:事情既然已成定局,權衡利弊後讓自己的「利益」最大化後,便再沒什麼想不開、看不淡,如此也就真正放過自己了!

在最後了結階段,能夠懂得真正放過自己的人不多!但希望以後懂得放過自己的人會越來越多。如果可以,希望所有人都不要遭受背叛!即使遭受背叛,也千萬記得:自己才是世上最重要的值得被自己好好愛的人!

無論發生什麼都不要為爛人爛事上過多浪費精力。能夠以最短的時間接受煎熬,便是世上最清醒!

遭遇背叛的人,就像是得了一場大病!需要時間和過程去自我治癒!也只有真正跨越了上述5個階段的人,才能真正明白人活一世,所有的經歷都是讓自己蛻變的命中註定。

感謝那個可以靠自己走出陰影的人,感謝自己可以在最難過和低谷的時候沒有放棄自己、做出傻事!這種用遭遇傷害而轉化出來的動力,將是成就你餘生最好的力量!

只是想奉勸所有背叛之人:

如若眼前人不是你理想的終身伴侶,請用最恰當的方式讓彼此來一個最體面的告別。千萬別用背叛來上演傷害的戲碼,逼眼前人離開。

並不是所有人,都能受得住這樣的傷害!生而為人,望你自知何為「善良」!

—End—

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